2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1761 kcal
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지방: 37.43g | 단백질: 124.27g | 탄수화물: 118.63g.
점심 식사: Heinz Tomato Ketchup 50%, Hähnchenbrustfilet, Barilla Rote Linsen Nudeln. 저녁 식사: Frosta Gemüsepfanne Provence, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. 간식/기타: Aldi Bergkäse, Roter Tafelwein, Bodyme Bodyme Bar Chia Vanilla, Foodspring Whey Protein Schokolade, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Hey. Du gehst ja voll ab. Wow
2020년 03월 26일 작성이: Mlungu 21
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Ich bin selber sprachlos, aber freu mich voll ☺️
2020년 03월 26일 작성이: Bettinchen80
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👋😃 Fleiß wird belohnt! 😃👍
2020년 03월 26일 작성이: Andreas Kunz
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Corona mit reduzierter Arbeitszeit, weniger Stress, Home-Workout tut mir wohl gut 😅
2020년 03월 26일 작성이: Bettinchen80
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