2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
|
1414 kcal
|
지방: 69.87g | 단백질: 73.96g | 탄수화물: 132.14g.
아침 식사: Jumex Néctar de Manzana Light, Aceite Vegetal, Aguacate, Chorizo, Lala Crema, Lala Panela Light, Jamón de Pavo, Sara Lee Pan Integral. 점심 식사: Jitomate, Lechuga, Milanesa Empanizada, Arroz a la Mexicana. 저녁 식사: FUD Salchicha de Pavo (50g). 간식/기타: Panecillos de Trigo Inglés. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|