2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1256 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 95.37g | 탄수화물: 36.85g.
점심 식사: Champignons, REWE Blattspinat, Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 15%. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet. 간식/기타: Roter Tafelwein, Braineffect Power Balls Energy, Foodspring Whey Protein Schokolade, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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