2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1435 kcal
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지방: 48.89g | 단백질: 106.01g | 탄수화물: 144.19g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. 점심 식사: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Творожная Запеканка, Белая Дача Капуста с Морковью. 간식/기타: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Банан. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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