2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1434 kcal
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지방: 81.94g | 단백질: 120.29g | 탄수화물: 52.66g.
아침 식사: 쇠고기 우둔살 (지방 3센치). 점심 식사: 샤브샤브, 미나리, 키토랩 방탄커피. 저녁 식사: 서울우유 슈레드 피자치즈, 앵커 가염버터, 게. 간식/기타: 레몬티, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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