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대자연2
불어난다.ㅠ
캐톤0.7
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65.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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1768 kcal
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지방: 148.79g | 단백질: 45.25g | 탄수화물: 57.76g.
아침 식사: 제로베이커리 저탄수카스테라, 방탄커피. 점심 식사: 제로베이커리 리네올리 올리브오일 마요네즈(바질), 양상추, 짭짤이, 양상추, 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 딸기, 슬림패스트 팻밤 카라멜컵, 슬림패스트 팻밤 피넛버터, 밥, 양배추찜. 간식/기타: 금약식방 클라씩브라우니. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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