lia7755님의 저널, 2020년 03월 22일

양배추+삼겹살 230정도? + 배부른데 허기 버터+올리브오일로 잡음
양배추로 탄수 적당히 채워지는듯.
오늘 방탄 안먹어서, 지방량을 더 원한듯.

57.5 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg. 남은양: 7.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 5.6 kg 감소하기


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