2020년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 22일:
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1137 kcal
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지방: 46.64g | 단백질: 46.61g | 탄수화물: 131.99g.
아침 식사: 초콜릿 스폰지 케이크, 에그샌드위치. 점심 식사: 아이스 아메리카노, 다노샵 다노한끼 한식6. 저녁 식사: 다노 다노한끼 (06고구마닭가슴살스테이크), 매일 아몬드브리즈 오리지널. 더보기
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안정된 체중
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