Come previsto con l'aumento di 150kcal/die plica in aumento peso in aumento circonferenze in aumento 🤷🏻♂️
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77.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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2871 kcal
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지방: 34.11g | 단백질: 175.78g | 탄수화물: 460.99g.
아침 식사: BIOdì Miele Millefiori Biologico , Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Crownfield Corn Flakes. 점심 식사: Sale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale. 저녁 식사: Sale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Broccoli, Vitello Magro, Primadonna Olio di Oliva, Golden Sun Riso Basmati . 간식/기타: BIOdì Miele Millefiori Biologico , Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Mela, Galbusera Cracker Magretti, Mele Fuji, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Galbusera Cracker Magretti. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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