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Corona frustriert! Ich lass ihn nicht gewinnen 💪🏻
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65.7 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1613 kcal
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지방: 77.12g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 160.72g.
점심 식사: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Gutfried Geflügelwurst, Miracel Whip So Leicht, Hengstenberg Knax Mild-Süß, Presssack, Gut & Günstig Laugenstangen, Vinzenzmurr Weißwurst. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Rinderroulade. 간식/기타: Foodspring Whey Protein Himbeere, Müller Reine Buttermilch, Mangos, Banane, REWE Blattspinat. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Liebes Bettinchen, ich kann das gut verstehen, hab ich doch mit dem selben Problem zu kämpfen. Ich versuche es Heute von Neuem, trotz dieser veränderten Zeiten festlegte Portionen zu essen und nachnehmen oder Zwischendurch zu lassen. Möge es und Heute gelingen🍀💫
2020년 03월 21일 작성이: summen
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Ja Corona Frustriert aber dann doch lieber die Nahrungsmittel bunkern statt futtern oder nicht ? :) Und der Hüfte tut es auch gut 👍
2020년 03월 21일 작성이: itsmeghost
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