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Altura 1.71 m
76cm de cintura
51cm de muslo
96cm de cadera
34cm de brazo
IMC 24.22
porcentaje de grasa corporal 24.89
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69 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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1183 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 46.99g | 탄수화물: 151.73g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 점심 식사: Lala Crema, Queso, Frijoles Cocidos, Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Sierra Chilaquiles Rojos. 간식/기타: Pastel de Nuez, Manzana, Mangos. 더보기
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2619 kcal
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운동:
cardio actual - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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