2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 64 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
|
843 kcal
|
지방: 17.69g | 단백질: 56.50g | 탄수화물: 125.07g.
아침 식사: Jugo Verde, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Jitomate, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bolillo. 점심 식사: Noche Buena Queso Manchego Light, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Vegetalistos Zanahoria Rallada, Espinaca, Jitomate, Tilapia (Pez). 간식/기타: Naranjas, Manzana. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|