|
До понедельника мониторю...судя по красным глазам и чиханию пока не работают антигистаминные(((((но вес пошел вниз,уже радует))
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
|
1682 kcal
|
지방: 71.79g | 단백질: 94.47g | 탄수화물: 168.67g.
아침 식사: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 점심 식사: Умалат Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Томатная Паста, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 저녁 식사: Ванта Чёрный Хлеб, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. 간식/기타: Магнит Банан, Помело. 더보기
|
|
1774 kcal
|
운동:
앉아있기 - 1 시간 45 분, TV 시청 - 1 시간 40 분, 샤워 - 10 분, 요리 - 1 시간 40 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 45 분. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
73중 1에서 20
 댓글
Что-то ты вычихнула, похоже 🙄Доброе утро )))
2020년 03월 20일 작성이: Ekaterina.zel
|
Selena076 доброе..адская в этом году аллергия(((((неожиданно ((((давно не было такой...да)))а то меня эти измерения темпы и взвешивания уже притомили😁😁😁😁
2020년 03월 20일 작성이: Анчоус12
|
Держись, Анют! Я не аллергик, но у нас жил мелкий кроль и у меня через 1,5 года на него началась аллергия, это был ппц....🤪
2020년 03월 20일 작성이: Ekaterina.zel
|
Selena076 у меня с животными любовь взаимная,мне только что волосы блин не облизывают...но я пас(((((тут тем более такая нервная обстановка вокруг😣😣😣😣хотя у нас вчера ходили проверять прилетевших из Италии и Франции-никого дома в карантине нет🙈🙈🙈🙈дебилы,что...
2020년 03월 20일 작성이: Анчоус12
|
Блин вот бы мне так читать.....
2020년 03월 20일 작성이: lizitler
|
Ань, эти прилетевшие ещё и возмущаются, что их проверяют ) больные люди, че?!)
2020년 03월 20일 작성이: Ekaterina.zel
|
Selena076 трындец.... сейчас вот пойду относить карантинным еду...у меня девочка добровольно сидит дома .... у нее не подтвердился диагноз,но она сидит..на всякий и детёныш с ней....
2020년 03월 20일 작성이: Анчоус12
|
2020년 03월 20일 작성이: SelenaVV
|
SelenaVV да норм все будет ..каждую весну этот капец😁😁😁😁😁😁просто сейчас все на тебя как на вирус смотрят))))
2020년 03월 20일 작성이: Анчоус12
|
Ань, у меня дочь стояла в кассу в магазине и правились жвачкой! Народ чуть не разбежался. Вот так и сдохнешь, потому что никто не поможет
2020년 03월 20일 작성이: Ekaterina.zel
|
Selena076 вот этого и боюсь...затопчут меня с соплями моими😁😁😁😁😁
2020년 03월 20일 작성이: Анчоус12
|
Ольха и орешник уже зацвели. Ждём березу. У тебя на что? Или на большинство деревьев как у моей Веры? Ты АСИТ не думала попробовать?
2020년 03월 20일 작성이: LudaShe
|
LudaShe на пыльцу... сижу как дура,горло дерёт,глаза красные🙈🙈🙈🙈все чешется...главное,что характерно, вовремя🙈🙈
2020년 03월 20일 작성이: Анчоус12
|
Знакомо все это. Я тоже, но не так активно, у меня на животных тяжёлая реакция. А вот доча... Ей АСИТ очень хорошо помогает. А то у нас сразу с астмы началось, абстракция и больница, 3 года назад. Сейчас она уже справляется без антигистаминных. Для меня это вообще чудо)
2020년 03월 20일 작성이: LudaShe
|
LudaShe мне чтобы на Асит попасть,нужно сдать линейку аллергенов..в прошлом году я не сдала - валялась в пульманологии...в этом году за свой счет это около 28 тыщ не готова...пока так...
2020년 03월 20일 작성이: Анчоус12
|
ох какой капец( а после дождя вам легчает? хорошего самочувствия, Аня!
2020년 03월 20일 작성이: Alaya2010
|
Alaya2010 спасибо.мне в принципе так фигово не бывает)))я начинаю их пить заранее..но в этом году это заранее какое-то уж совсем🙈🙈🙈спасибо большое😘😘😘
2020년 03월 20일 작성이: Анчоус12
|
Аня, а у вас на что? У меня вот аллергены поменялись, началось с амброзии в августеи 2 недели. Теперь вот крапива, это совсем засада, она с июня по сентябрь (( В том году до отеков дошло((
2020년 03월 20일 작성이: ffantabulous85
|
ffantabulous85 у меня,как аллерголог написаоа-сезонный полиноз...вообще на пыльцу и на первые почки..прям четко...самая мерзкая в августе-сентябре на рожь и полынь))))в этом году все слишком стремительно 🙈и почки раньше и снега у нас мало ,дождей нет а пыли дофига😣
2020년 03월 20일 작성이: Анчоус12
|
28 тыс? Хрена. А может кожные пробы, они дешевле. Мы делали кожные дочке. А кровь только плесень и реакцию иммунитета, которая показывает эффективность терапии, вышло тыс 10. А кожные бесплатно в стационаре. Не знаю, делают ли взрослым бесплатно. Там кожные делают в 2 этапа, сначала групповые пробы (типа все деревья, все Травы, все дивлтные, вся пыль), а потом каждый аллерген отдельно. Мы 4 дня делали каждый вид, было штук по 15-20 за раз. АСИТ тоже дорого, 30 тыс в год уходит на препарат, но оно того стоит, потому что астма была средней тяжести уже даже. А на гормонах с малолетства сидеть не лучший вариант.
2020년 03월 20일 작성이: LudaShe
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|