2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1950 kcal
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지방: 85.97g | 단백질: 76.55g | 탄수화물: 232.30g.
아침 식사: Café, Svetia Stevia, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Costco Donitas, Jugo de Zanahoria. 점심 식사: Chile en Polvo, Limón, Jícama, Pepino (Pelado), Campbell's Crema de Queso, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Queso Panela, Manzana. 저녁 식사: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Svetia Stevia, Papa Cocida, Milanesa Empanizada, Calabacitas a la Mexicana. 간식/기타: La Michoacana Paleta de Arroz con Leche. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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