2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1284 kcal
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지방: 48.61g | 단백질: 79.13g | 탄수화물: 130.48g.
아침 식사: 肯德基 (KFC) 上校薄皮嫩雞(棒腿), 肯德基 (KFC) 上校雞塊(4塊), 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 麥當勞 (McDonald's) 綠茶. 점심 식사: 馬鈴薯. 저녁 식사: 滷肉飯, 潤餅. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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