2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1204 kcal
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지방: 97.95g | 단백질: 64.25g | 탄수화물: 23.70g.
점심 식사: SPAR Фундук, Ламбер Сыр Сливочный, Майонез, ITLV Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Форель. 간식/기타: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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