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왜 쪘을까?
많ㅇ 먹어서?
약 먹음
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69.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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2049 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 295.68g.
아침 식사: 콩국물, 프렌치카페 커피믹스. 점심 식사: CU 딸기샌드위치, 고추장아찌, 조기구이, 밥. 저녁 식사: 칭따오 맥주, 스타벅스 (Starbucks) 자몽 허니 블랙 티 (Tall), 메밀막국수, 튀김만두. 간식/기타: 잼등을 바른 치킨샌드위치. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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