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흑흑 이번주 자신 없다
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44.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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2046 kcal
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지방: 152.42g | 단백질: 125.99g | 탄수화물: 40.03g.
점심 식사: 올반 삼계탕, 방울 토마토. 저녁 식사: 올리브기름, 케일, 게, 대게, 주군기 마라탕 마라탕소스, 삼겹살. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 앵커 가염버터, Lindt 엑설런스 다크 99%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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