2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1677 kcal
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지방: 80.61g | 단백질: 129.80g | 탄수화물: 106.24g.
아침 식사: バルクスポーツ EAA, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. 점심 식사: 薄い生地のチーズピザ. 저녁 식사: 雑炊, 鶏皮, セブンイレブン 鶏と白菜の水炊き. 간식/기타: ダノン オイコス ストロベリー, バルクスポーツ EAA, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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