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necesito hacer ejercicio, no puedo ir a un gym pero lo hare en mi casa, hoy empezare porque quiero tonificarme y mejorar mi salud💪
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52.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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284 kcal
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지방: 5.44g | 단백질: 22.45g | 탄수화물: 41.76g.
아침 식사: BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Heinz Catsup, Huevo. 점심 식사: Herdez Salsa Verde, La Costeña Ensalada Campesina, El Dorado Atún en Agua. 간식/기타: Chicle. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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