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단식날
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57.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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422 kcal
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지방: 14.07g | 단백질: 16.82g | 탄수화물: 61.13g.
저녁 식사: 비비고 사골곰탕 (500ml), 사과, 혼합 샐러드 채소, 저분자콜라겐c 저분자콜라겐 , 유산균 생유산균12(조아제약), 홈메이드 요거트, 아몬드, 오뚜기 김치손만두. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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