2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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1270 kcal
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지방: 64.99g | 단백질: 74.46g | 탄수화물: 97.51g.
아침 식사: Кофе, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Котлета Свиная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Винегрет. 저녁 식사: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Простоквашино Творог 0,2%. 간식/기타: Голден Яблоко , Бабаевский Элитный 75% Какао. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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