2013년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 15일:
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1015 kcal
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지방: 40.55g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 107.34g.
점심 식사: Fromage Blanc 0%, Gouda ou Edam, Maïs, Jambon de Paris, Mâche. 저녁 식사: Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Soupe Tom Yam Kung, Jambon de Paris, Pain de Campagne. 간식/기타: Chouquette, Madeleine Coquille, Latte Macchiato Caramel. 더보기
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1976 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 11 시간, 스탠딩 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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