2013년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 15일:
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892 kcal
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지방: 23.26g | 단백질: 49.69g | 탄수화물: 122.58g.
아침 식사: Sämereien, Activia Beere, Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Pink Lady Äpfel, hartgekochtes Ei, Nougat. 저녁 식사: Lamm, Roggenvollkornbrot, Tomaten, Magerquark. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Apfelsaft. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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