2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
|
3811 kcal
|
지방: 205.76g | 단백질: 211.24g | 탄수화물: 284.34g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Bionic Nutrition Протеин, Яйцо, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Вареное Яйцо, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Гост Сметана , Хлеб Черный, Сбарро Компот из Черной Смородины, Сало, Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|