2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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1162 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 86.17g | 탄수화물: 130.25g.
아침 식사: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Яичница, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Помидоры. 점심 식사: Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры), Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 저녁 식사: Белая Дача Капуста с Морковью, Био Баланс Кефирный 1%. 간식/기타: Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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