전주 2일간 먹방여행을 끝낸 후 .. ㅠㅠ
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58 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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619 kcal
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지방: 10.56g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 67.75g.
점심 식사: 맛있닭 더담은 도시락 닭가슴살 스테이크 갈릭맛&퀴노아영양밥, Huy Fong Foods 스리라차 소스. 저녁 식사: 방울 토마토, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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