eIIIIIIa님의 저널, 2020년 03월 12일

2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
47.7 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
548 kcal 지방: 29.98g | 단백질: 32.68g | 탄수화물: 36.99g.   아침 식사: 제로베이커리 밤눌레플레인, 아메리카노. 점심 식사: 이디야 카페 아메리카노, 프리코 미니 고다 스틱, CU 동의 훈제란, 호안마켓 아메리칸 콥샐러드. 간식/기타: CJ 맛군밤. 더보기
1169 kcal 운동: 휴식 - 17 시간   25 분, 숙면 - 6 시간   35 분. 더보기
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