2020년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
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1569 kcal
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지방: 73.72g | 단백질: 54.09g | 탄수화물: 93.05g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, 홈플러스 저지방 칼슘우유, 켈로그사 현미 푸레이크, Navitas 카카오닙스. 점심 식사: 애플김밥 참치김치볶음밥. 저녁 식사: 소주 참이슬 후레쉬, 삼겹살. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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