ernesto.julian1님의 저널, 2020년 03월 11일

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
89.7 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 8.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
1478 kcal 지방: 38.15g | 단백질: 65.19g | 탄수화물: 148.15g.   점심 식사:  Äpfel,  Mandarine,  Baguette,  Chili Con Carne. 저녁 식사:  Baguette, Die Thüringer Rotwurst, Mönchshof Kellerbier. 간식/기타:  Kartoffelchips. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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댓글 
hej, klasse! geht doch! 👍😎🍀💐 
2020년 03월 11일 작성이: blauermohn
Guten Morgen 👍🙋‍♀️ 
2020년 03월 11일 작성이: Franzi 55

     
 

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