2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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721 kcal
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지방: 52.92g | 단백질: 32.61g | 탄수화물: 25.92g.
아침 식사: 키토랩 방탄커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 삶은계란. 점심 식사: 하림 반마리 훈제치킨, 고등어구이, 밥. 간식/기타: 딸기, 몽슈슈 도지마롤. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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