2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1876 kcal
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지방: 59.57g | 단백질: 120.62g | 탄수화물: 214.61g.
아침 식사: 햄 치즈 샌드위치. 점심 식사: 취나물, 멸치볶음, 시금치나물, 김치, 밥, 성게미역국. 저녁 식사: 한정식, 옥돔구이, 해태 자유시간 미니 (10g). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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