2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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822 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 62.71g | 탄수화물: 78.83g.
아침 식사: Café, Great Value Edulcorante de Mesa, Great Value Edulcorante de Mesa, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Café, Cebollas, Jitomate, Aguacate. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Chicharrón. 저녁 식사: Jitomate, Cebollas, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 간식/기타: Jícama. 더보기
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581 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 55 분, Apple Health - 23 시간 5 분. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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