2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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1828 kcal
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지방: 67.88g | 단백질: 102.93g | 탄수화물: 202.69g.
아침 식사: 식빵 토스트, 마담로익 크림치즈, 존쿡 델리미트 목살베이컨, 토마토, 우유. 점심 식사: 청국장찌개, 계란후라이, 한성기업 크래미, 잡곡밥. 저녁 식사: 오이지무침, 모짜렐라 치즈, 토마토, 청국장찌개, 돼지갈비, 밥. 간식/기타: 백설기, 무가당 차. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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