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哦某😱 今天開始調整
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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1459 kcal
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지방: 76.79g | 단백질: 121.16g | 탄수화물: 57.77g.
점심 식사: 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. 저녁 식사: 油菜, 紅辣椒, 康寶 鮮味炒手(原味), 蔥, 中華 超嫩豆腐, 蒜頭, 紅蘿蔔, 全聯 鹽味毛豆, Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 全聯 豬里肌肉片, 豬里肌, 雞蛋. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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