2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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2381 kcal
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지방: 121.57g | 단백질: 113.70g | 탄수화물: 172.26g.
아침 식사: 요플레 요플레클래식, 아메리카노. 점심 식사: 총각김치, 이즈니 무염 버터, 청경채, 이마트 앞다리살. 저녁 식사: 초콜릿 치즈케이크, 투썸플레이스 뉴욕치즈케이크, 코팅없이 튀긴 닭다리 (껍질먹음), 분짜, 팟타이. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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