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그동안 탄수화물치팅 많이함
배란기
일반식
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1660 kcal
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지방: 113.61g | 단백질: 120.37g | 탄수화물: 39.31g.
아침 식사: Vinegar , Apple Cider, Pasta with Tomato Sauce and Cheese (Canned), Mango, Beef Brisket, Organic Valley Ghee Butter, NOW MCT OIL, Regular Coffee. 점심 식사: Coffee, Cream Cheese, Egg, Mozzarella Cheese. 저녁 식사: Vinegar , Onions , Mushrooms , Beef Steak. 더보기
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안정된 체중
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