2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1641 kcal
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지방: 64.51g | 단백질: 55.14g | 탄수화물: 208.69g.
아침 식사: 감자칩, 오레오 오레오 화이트크림, 롯데 엄마손파이, 크라운 참크래커, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 초코렛맛, 서울우유 저지방우유. 점심 식사: 식혜, 깍두기, 크림 파스타, 볶음밥. 저녁 식사: 크라운 참크래커, 두부, 오뚜기 옛날 육개장. 간식/기타: 델몬트 콜드 오렌지 과즙 100%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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