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57뚫렸다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 휴 고생한 보람이 있네
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56.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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837 kcal
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지방: 16.80g | 단백질: 90.36g | 탄수화물: 82.49g.
점심 식사: 풀무원 오리엔탈드레싱, 맛있닭 맛있닭 더담은 도시락 닭가슴살 큐브마늘맛&연근우엉밥. 저녁 식사: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 베스틱 닭가슴살 소시지 마늘맛, 계란후라이, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 김치맛. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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