2013년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 12일:
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861 kcal
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지방: 21.56g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 85.56g.
아침 식사: Activia, Fettarme Milch, Sämereien, Espresso. 점심 식사: Putenfleisch, gemischtes Gemüse, spargel, Butter. 저녁 식사: Jever Fun, Salat, Olivenöl, Karotte, Seelachsfilet. 간식/기타: hartgekochtes Ei, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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