2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1819 kcal
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지방: 128.77g | 단백질: 118.51g | 탄수화물: 48.05g.
점심 식사: 맥도날드 더블쿼터파운더치즈버거(빵반쪽제외). 저녁 식사: 파김치, 교촌치킨 허니순살, 파절이, 상추, 삼겹살구이. 간식/기타: 삶은 계란. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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