2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1194 kcal
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지방: 54.41g | 단백질: 46.05g | 탄수화물: 128.96g.
점심 식사: 프란시아 모짜렐라 카우, 토마토, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). 저녁 식사: 김치, 달걀, 오뚜기 진라면순한맛. 간식/기타: 밤뜨래 우리나라 맛밤, 농심 새우깡, 자연드림 유기농 무가당요거트, 딸기. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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