2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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780 kcal
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지방: 22.15g | 단백질: 64.35g | 탄수화물: 81.87g.
점심 식사: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 서브웨이 초코칩 쿠키, 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 아보카도. 저녁 식사: 요플레 플레인 화이트, 삶은 계란, 방울 토마토, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛. 더보기
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안정된 체중
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