2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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566 kcal
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지방: 22.13g | 단백질: 37.41g | 탄수화물: 60.26g.
아침 식사: 咖啡, Costco 德式香腸, 水煮蛋, 櫛瓜, 蘋果(去皮), Costco 半熟迷你麵包. 저녁 식사: 咖啡, 四季豆, 臭豆腐, 大陸妹. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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