ernesto.julian1님의 저널, 2020년 03월 7일

👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
90.2 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 8.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
1119 kcal 지방: 45.58g | 단백질: 44.85g | 탄수화물: 132.33g.   아침 식사:  Mandarine,  Croissant,  Weizenbrötchen,  Käse,  Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter,  Erdbeermarmelade,  Kirschmarmelade,  Kaffee. 점심 식사: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, DM Bio Tomatensoße Klassik ,  Spaghetti. 간식/기타:  Streuselkuchen,  Kaffee. 더보기
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댓글 
Grüss dich, bei dem Wetter bleib ich drin. Nieselt immer mal. Schönes Wochenende 🙋‍♀️🌷🌷 
2020년 03월 7일 작성이: schnorra

     
 

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