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10 weeks out
Circonferenze stabili peso stabile plica in calo, non riesco a capire come sia possibile ma i numeri non mentono, alla grande 💪🏼💪🏼💪🏼
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77.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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2420 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 162.08g | 탄수화물: 367.29g.
아침 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, BIOdì Miele Millefiori Biologico , Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes. 점심 식사: Sale, Primadonna Olio di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale. 저녁 식사: Smart Passata di Pomodoro , Broccoli, Sale, Milbona Skyrella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Farina Avena Istantanea. 간식/기타: Acqua del Rubinetto, BIOdì Miele Millefiori Biologico , Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mele Fuji, Galbusera Cracker Magretti, Mele Fuji, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Bulk Powders Farina Avena Istantanea. 더보기
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