2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1207 kcal
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지방: 48.36g | 단백질: 63.59g | 탄수화물: 135.69g.
아침 식사: 제로베이커리 밤눌레플레인, 아메리카노. 점심 식사: 아메리카노, 마이닭 닭가슴살 소세지, 삶은계란, 샐러디 시저치킨 샐러디. 저녁 식사: 동원 구운골뱅이, 상하농원 순백색 동물복지 반숙란, 팔도 비빔면. 간식/기타: 앵커 버터, 미주라 토스트 비스켓 (9g), 아메리카노, 망고. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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