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애슐리 먹은게 컸나..ㅎ
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58.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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644 kcal
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지방: 19.47g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 61.40g.
점심 식사: 맛있닭 한끼 곤약 볶음밥 (새우). 저녁 식사: 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크 , 요플레 플레인 화이트, 프레시안 오리엔탈 드레싱, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 삶은계란, 사조대림 크라비아, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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