2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1511 kcal
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지방: 50.50g | 단백질: 101.50g | 탄수화물: 164.30g.
아침 식사: 검은 콩, 에드워드권 저온조리 닭가슴살 , 사과 (껍질 제외), 군고구마, 삶은 계란흰자. 점심 식사: 아딸 순대, 아딸 떡볶이. 저녁 식사: 배추김치, 이마트 앞다리살, 명이나물, 현미잡곡밥. 더보기
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안정된 체중
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