navldy님의 저널, 2020년 03월 6일

2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.6 kg 지금까지 감소한: 0.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
681 kcal 지방: 18.09g | 단백질: 50.63g | 탄수화물: 95.90g.   아침 식사:  매실차. 점심 식사:  생선조림,  호박나물,  김치,  쇠고기 미역국,  렌즈콩, 병아리 콩,  현미밥,  흰강낭콩. 저녁 식사: 인테이크 맛있는 곤약젤리 사과, CU 호유란, 퍼시픽 콜비 잭 치즈,  찐단호박. 더보기
216 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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